01 mai 2019

Burnout #3bis - liste des symptômes

Voici la liste des symptômes qui ont accompagné mon burn-out. Je ne dis pas qu'il n'y a que ceux-ci ni qu'ils se produisent tous simultanément.  Chacun a une durée différente, qui peut aller de quelques minutes à quelques années. Le classement n'engage que moi. Si ça peut aider quelqu'un à dédramatiser, à accueillir/accepter les maux, réduire l'anxiété qui en découle, comprendre la puissance d'un état mental agissant sur le physique. Aujourd'hui je n'en ressens plus que quelques-uns, de manière très amoindrie. Parfois ça... [Lire la suite]
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06 avril 2019

Burnout #1 - Au commencement...

Chers amis qui me suivez ou me découvrez, je démarre une nouvelle série de billets, dédiée au burnout. Il sera question d'épisodes marquants de ma vie - tous bien réels - avant, pendant et après mon passage dans le cabinet de conseil. Bien à vous, Ed   Burnout #1 - Au commencement...   Mon adolescence a démarré plus tard que prévu. Je me croyais laid, timide, complexé par mon physique et ayant tendance à m'évader du monde réel. En première et terminale - et après - j'étais réellement en crise. En opposition avec mon... [Lire la suite]
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