09 mai 2019

Burnout #2bis - Vous avez dit burnout ?

Burn-out, burnout ? Et ses petits frères, bore-out et brown-out.   Il est un peu cuisiné à toutes les sauces car il n'est pas si simple de le définir, le caractériser et le reconnaître. Ses causes aussi sont mal appréhendées. Il y a néanmoins des points qui ressortent : une entrée infernale dans le travail, comme une addiction. Un lien avec le stress, aussi. Un mélange des deux probablement, l'un poussant l'autre, par la mauvaise hygiène de vie qu'il génère.   Me concernant, je disais pudiquement autour de moi que... [Lire la suite]
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22 avril 2019

Burnout #2 - Quelques années plus tard...

… après avoir passé une existence de célibataire pépère, j'entre dans un grand tourbillon. Je rencontre ENFIN celle avec qui je souhaite bâtir une vie à deux, avoir des enfants. Nous sommes sur la même longueur d'ondes. Le XXIème siècle va commencer. Et comme un bonheur n'est jamais seul, je change de travail pour encore grimper d'un cran : consultant dans un petit cabinet de conseil. En 2001, tout se précipite : découverte d'une belle famille, changement de travail, mariage. Et une certaine rupture avec mon modèle familial... [Lire la suite]
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12 avril 2019

Burnout #1bis - Comment être utile ?

Vous raconter ma vie c'est bien, mais cela ne pourrait être qu'une histoire de burnout ou de dépression de plus. Je souhaite pouvoir être utile au maximum, afin d'aider à surmonter - et pourquoi pas prévenir - ce terrible état. Je pense en effet qu'il y a quelques facteurs utiles à la survie : Savoir que d'autres ont vécu la même chose, alors que nous croyons que nous sommes les seuls à vivre ce cauchemar. Refuser de croire que c'est la pire situation qui soit et que nous ne pourrons la supporter longtemps. Comprendre qu'il faut... [Lire la suite]
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